Une traversée intégrale du massif, de jour comme de nuit.
La Grande Traversée est l'épreuve emblématique du Trail des Cimes. Une aventure de 165 km qui emmène les coureurs à travers l'ensemble du massif, entre vallées, alpages, cols d'altitude et sentiers techniques.
Après un départ au cœur de Val-Cimes, le parcours rejoint progressivement la haute montagne avant une première nuit sur les sentiers. Huit cols jalonnent l'itinéraire, dont le col des Arolles, point culminant de l'épreuve à 2 780 mètres.
La deuxième partie offre de longues sections en balcon et plusieurs panoramas sur les sommets environnants avant une dernière descente vers Val-Cimes.
Une solide expérience de l'ultra-trail et de la montagne est indispensable. Les conditions météorologiques peuvent évoluer rapidement et certaines portions sont isolées. La gestion de l'effort, de l'alimentation et du sommeil fait pleinement partie de l'aventure.La Grande Traversée est l'épreuve emblématique du Trail des Cimes. Une aventure de 165 km qui emmène les coureurs à travers
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Services sur place
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Consignes
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Vestiaires
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Douches
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Toilettes
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Repas après courses
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Parking
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Restauration
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Navettes
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Kiné/osthéo
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Échauffement collectif
- Réserve d'eau 1,5 l minimum
- Réserve alimentaire
- Gobelet personnel
- Deux lampes frontales avec batteries de rechange
- Téléphone portable chargé
- Veste imperméable avec capuche
- Pantalon ou collant couvrant les jambes
- Couche chaude manches longues
- Bonnet et gants
- Couverture de survie
- Sifflet
- Bande élastique adhésive
- Pièce d'identité
- Éco-tasse ou récipient personnel
Infos pratiques
Toutes les informations utiles pour préparer votre venue et votre course
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